Poznajmy się!
Nazywam się Agnieszka Białek. Jestem dyplomowanym dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem - zarówno w pracy stacjonarnej, jak i online. Specjalizuję się w dietetyce klinicznej. Wspieram osoby z otyłością powikłaną, IO, cukrzycą, chorobami tarczycy, PCOS, stłuszczeniem wątroby czy problemami trawiennymi. Praktyka, czyli tysiące napisanych jadłospisów oraz praca z pacjentami nauczyły mnie więcej niż jakiekolwiek podręczniki.
Z doświadczenia wiem. że dobra dieta to nie tylko lista produktów i dokładne tabelki, ale kompleksowa zmiana nawyków i poprawa jakości życia. Dlatego tworzę jadłospisy, które są nie tylko skuteczne, ale też przyjemne i łatwe w stosowaniu. Smak ma dla mnie ogromne znaczenie - gotowanie to moja pasja, z kuchnia to laboratorium pełne inspiracji.
W moim sklepie znajdziesz:
– gotowe jadłospisy (dopasowane do różnych potrzeb i kaloryczności),
– e-booki z przepisami i wskazówkami,
– opcję zamówienia jadłospisu indywidualnego (szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce "Jadłospis Indywidualny")
Od lat dzielę się wiedzą i przepisami w social media. Jestem aktywna i rozpoznawalna na Instagramie, Facebooku i TikToku, gdzie moje treści edukacyjne i kulinarne śledzą tysiące osób.
Nieustannie się rozwijam – ukończyłam wiele specjalistycznych kursów z zakresu dietoterapii, psychodietetyki, ziołolecznictwa i nowoczesnej diagnostyki. Wierzę, że skuteczna pomoc wymaga nie tylko wiedzy, ale też empatii i doświadczenia.
Jeśli szukasz sprawdzonych rozwiązań, które łączą zdrowie z przyjemnością jedzenia – jesteś w dobrym miejscu.