{"product_id":"jadlospis-niski-ig","title":"2. Jadłospis Niski IG","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eDlaczego warto?\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTen jadłospis został stworzony z myślą o osobach, które chcą:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e•\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003eustabilizować poziom cukru we krwi,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e•\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003elepiej kontrolować apetyt i unikać napadów głodu,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e•\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003eodżywiać się zdrowo i różnorodnie,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e•\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003ezredukować masę ciała w sposób bezpieczny i bez efektu jo-jo,\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e•\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003emieć pewność, że ich dieta wspiera zdrowie metaboliczne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlan jest w pełni oparty na zasadach diety o niskim indeksie i ładunku glikemicznym, dlatego sprawdzi się zarówno przy \u003cb\u003einsulinooporności\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003ecukrzycy typu 2\u003c\/b\u003e, jak i w profilaktyce zaburzeń metabolicznych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCo znajdziesz w środku?\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Jadłospis na 7 dni – 4 zbilansowane posiłki każdego dnia\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Listę zakupów – aby łatwo i szybko zaplanować zakupy na cały tydzień\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Tygodniowy rozkład posiłków – przejrzyste zestawienie w formie tabeli\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Listę zamienników produktów – dzięki czemu dopasujesz plan do swoich preferencji\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Zalecenia żywieniowe – praktyczne wskazówki, jak na co dzień stosować dietę z niskim IG\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ Informacje o suplementacji – oparte na aktualnych rekomendacjach\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eDlaczego ten jadłospis jest wyjątkowy?\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e•\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003ePraktyczny i prosty w realizacji\u003c\/b\u003e – przepisy nie wymagają godzin spędzonych w kuchni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e•\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eRóżnorodny i smaczny\u003c\/b\u003e – bo dieta z niskim IG nie musi być nudna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e•\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eOparty na wiedzy klinicznej\u003c\/b\u003e – przygotowany przez dietetyka specjalizującego się w insulinooporności, cukrzycy i problemach metabolicznych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e•\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb\u003eBezpieczny i zbilansowany\u003c\/b\u003e – zadbałam o odpowiednią kaloryczność, proporcje makroskładników oraz równowagę witamin i minerałów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 Ten jadłospis to nie tylko plan posiłków, ale gotowe wsparcie w dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZacznij od prostych kroków – Twoja dieta może być lekarstwem.\u003c\/p\u003e","brand":"Agnieszka Białek Dietetyk","offers":[{"title":"1400kcal","offer_id":51738504134999,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1600kcal","offer_id":51738504167767,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1800kcal","offer_id":51738504200535,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"2000kcal","offer_id":51738504233303,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"2200kcal","offer_id":51738504266071,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"2500kcal","offer_id":51738504298839,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"2800kcal","offer_id":51738504331607,"sku":null,"price":119.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0928\/1506\/5431\/files\/OkladkaebookaniskiIG1_A4_ogolna.png?v=1758295015","url":"https:\/\/agnieszkabialek-dietetyk.pl\/products\/jadlospis-niski-ig","provider":"Agnieszka Białek Dietetyk","version":"1.0","type":"link"}